Thai inspireret salat med grillet mørbrad af gris
Thai inspireret salat med grillet mørbrad af gris er en let og smagfuld hverdagsret, der passer perfekt, når du vil have noget friskt, men stadig med masser af saftigt grisekød. Mørbraden grilles hurtigt og serveres på en sprød salat med sweet chili‑dressing, lime og peanuts – nemt, overskueligt og uden behov for specialudstyr.

Ingredienser
Mørbrad af gris
Salat
Dressing
Toppings
Tilberedning
Tips
Sådan får du saftig grillet mørbrad af gris
Grill mørbraden ved indirekte varme, så den bliver gennemstegt uden at tørre ud. Brug gerne et stegetermometer og tag kødet af grillen ved 63–65 °C. Lad det hvile i 10 minutter – det giver mere saftigt grisekød og flottere skiver.
Se vores guide til mørbrad på grill
Variationer af opskriften
- Mere grønt: Tilsæt rød peber, sukkerærter eller fintsnittet spidskål
- Mere børnevenlig: Skru lidt ned for sojasauce og chili
- Ekstra fylde: Server med risnudler eller jasminris ved siden af
Alternativer
Er du i humør til noget i samme asiatiske stil – men med et lille twist?
- Larb: Thai‑inspireret salat med hakket grisekød: Et klassisk thai‑inspireret alternativ, hvor salaten laves med sauteret hakket grisekød i stedet for grillet mørbrad. Perfekt, hvis det skal gå ekstra hurtigt.
- Crispy rice salat med hakket gris: En mere fyldig salat med sprøde ris, peanuts og asiatisk dressing – god, hvis du vil have lidt mere “bid” i retten.
- Thailandsk inspireret nudelsalat: Et godt alternativ, hvis du hellere vil have nudler end salatblade, men stadig holde fast i de thai‑inspirerede smage.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 273 |
Energi (kcal) | 106,5 | 290,7 |
Fedt (g) | 4,8 | 13,1 |
Kulhydrater (g) | 4,6 | 12,7 |
Protein (g) | 10,9 | 29,6 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.









Hvad er din erfaring med opskriften?