Når du inviterer til middag eller har ansvaret for årets julefrokost, er et af de mest almindelige spørgsmål: Hvor meget mad skal der egentlig til? Vi ved, at nøglen til en vellykket middag ligger i den rette planlægning. Ved at beregne mængderne korrekt sikrer du ikke kun, at ingen går sultne fra bordet, men du tager også et vigtigt skridt mod at mindske madspild i dit køkken.
Her får du vores anbefalinger til, hvordan du beregner mængden af kød, kartofler og tilbehør til dine gæster.


Hvor mange kartofler skal du beregne pr. person?
Som tommelfingerregel skal du beregne ca. 200-250 gram kartofler pr. person, hvis de serveres som tilbehør til en hovedret. Skal du servere en større menu, som tit er tilfældet til en julefrokost, hvor der er mange forskellige retter, kan du ofte nøjes med lidt mindre pr. ret.


Beregning af kød pr. person
Mængden af kød afhænger af, om du serverer en enkelt hovedret eller en buffet med mange forskellige serveringer. Her er slagterens anbefalinger:
Hovedret med én slags kød: Beregn ca. 200 gram rå vægt pr. voksen. Til børn kan du typisk nøjes med 100-125 gram.
Buffet eller julefrokost: Når der er mange forskellige retter på bordet, falder behovet pr. ret. Her anbefaler vi at beregne ca. 100-150 gram kød pr. person pr. ret.
Retter med ben: Husk at trække vægten fra benene fra, hvis du køber udskæringer som f.eks. ribbenssteg eller koteletter med ben. Her bør du beregne ca. 300 gram rå vægt pr. person for at sikre, at der er nok kød.
Tilbehør til julefrokostbordet
Kartofler er en fast bestanddel af det danske køkken, og mængden afhænger af, hvordan de tilberedes.
Kogte kartofler: Beregn ca. 200-250 gram pr. person. Det svarer typisk til 3-4 mellemstore kartofler.
Flødekartofler eller ovnstegte kartofler: Da disse retter ofte er mere fyldige, kan du nøjes med ca. 200 gram pr. person.
Husk også at sørge for variation på julefrokostbordet. Hvis du serverer både kartofler, salat og brød, kan du justere mængden af kartofler en smule ned, så der er plads til det øvrige tilbehør.


Tips til din indkøbsplanlægning
For at gøre din forberedelse så nem som muligt, er her tre gode råd fra vores køkken:
Tænk i helheder: Hvis du serverer en forret, kan du reducere mængden af kød i hovedretten med 50 gram pr. person.
Gæsternes sammensætning: Er der mange børn eller ældre gæster, spiser de ofte mindre end en sulten voksen. Juster dine indkøb derefter.
Undgå madspild: Det er bedre at have en lille rest til dagen efter end at smide store mængder mad ud. Brug vores opskriftsunivers til at finde inspiration til, hvordan du kan genbruge dine rester af kød og kartofler.
Ofte stillede spørgsmål
Til en julefrokost med mange forskellige retter bør du beregne ca. 100-150 gram kød pr. person pr. ret. Da der ofte er mange forskellige serveringer, spiser gæsterne typisk mindre af hver enkelt ret, end hvis der kun blev serveret én hovedret. Sørg for at variere mellem kolde og varme retter for at skabe balance på bordet.
Som udgangspunkt skal du beregne 200-250 gram kartofler pr. person, hvilket svarer til 3-4 mellemstore kartofler. Hvis du serverer kartoflerne som en del af en større buffet eller sammen med mange andre typer tilbehør, kan du ofte nøjes med lidt mindre, da gæsterne naturligt fordeler deres appetit over flere forskellige retter.
Planlæg din menu på forhånd og skriv en indkøbsliste baseret på antallet af voksne og børn. Husk at tage højde for, om der serveres forret eller dessert, da det mindsker behovet for kød og kartofler i hovedretten. Ved at bruge faste mål pr. person minimerer du risikoen for madspild og sikrer, at du ikke står med for mange rester.
