Grillet svinemørbrad med chop chop salat

Grillet svinemørbrad med chop chop salat

Grillet svinemørbrad med chop chop‑salat er en let og smagfuld ret, hvor mørt kød møder sprøde grøntsager og friske smagsnuancer. Svinemørbraden grilles, så den får en lækker overflade og masser af saftighed, og serveres sammen med en farverig salat fyldt med knas og friskhed. En perfekt ret til grillen, når du vil servere et velsmagende måltid, der både føles let, indbydende og fuld af sommerstemning.

40 Min.
20 Min.
Vær den første til at bedømme denne opskrift
Opskriften er udviklet afFriland
Opdateret: 9. april 2026

Ingredienser

Grillet svinemørbrad

1 stk.
Friland Økologisk Mørbrad af gris
1 stk.fennikelfrø
0,25 tsk.knust chili (sambal oelek)
1 finthakket rosmarinkvist
2 fed hvidløg
1 spsk. olivenolie
Salt og peber
100 gBacon i skiver

Chop chop salat

3 tomater, ca. 200 g
0,5 agurk
1 lille gul eller rød peberfrugt, ca. 125 g
0,25 melon - galia eller cantaloup
2 fintsnittede forårsløg
1 lille rødløg, ca. 50 g
0,25 dlolivenolive
0,25 dlhvidvinseddike
Salt og peber

Anretning

Kartofler eller brød

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Hvad er din erfaring med opskriften?

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

464

Energi (kcal)

93

432

Fedt (g)

5.5

26

Kulhydrater (g)

3.3

15

Protein (g)

8

37

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Svinemørbrad – nem at lykkes med på grillen

Svinemørbrad er et mørt og alsidigt stykke kød, der passer perfekt til grillen. Med den rette tilberedning får du et saftigt resultat med god smag og en lækker overflade. Hold tilberedningen enkel, og lad kødet hvile kort før servering, så smagen får lov at samle sig.

Få saftig svinemørbrad på grillen i dag

Svinemørbrad med ovnbagte rodfrugter

En klassisk og nem ret, hvor saftig svinemørbrad kombineres med ovnbagte rodfrugter fulde af smag. Retten passer perfekt til både hverdage og weekender, når aftensmaden gerne må være enkel – men stadig smage af noget.

Se opskriften på svinemørbrad med ovnbagte rodfrugter

Møre mørbradbøffer serveret med stegt grønkålssalat

Mørbradbøffer med stegt grønkålssalat er en enkel og velsmagende ret, hvor mørt svinekød møder en lun salat med masser af smag og struktur. De saftige bøffer giver god fylde, mens den let stegte grønkål tilføjer både sprødhed og dybde. En velafbalanceret ret, der passer perfekt til hverdagsaftensmad, når det gerne må være nemt – og stadig smage godt.

Se opskriften på mørbradbøffer med stegt grønkålssalat

Kernetemperatur