
Ingredienser
Koteletter
4 stk.
1 spsk.smør
1 spsk.olie
4 knivspidscayennepeber
Salt og peber
Tomater
4 solmodne tomater
1 skalotteløg
1 tsk.sukker
0,5 tsk.fint salt
1 knivspidscayennepeber
1 tsk.pizzakrydderi
0,5 dlekstra jomfru olivenolie
2 fedhvidløg
2 tsk.sød paprika
Risotto
300 gArborio-risottoris
2 løg
3 fedhvidløg
3 dltør hvidvin
1 lhønsebouillon
150 gsmør
150 ggammel knas ost
Olivenolie
Salt og peber
Pynt
1 spsk.olivenolie
Peber
Purløg
Friske blandede krydderurter
Tilberedning
Tomater
Risotto
Koteletter
Servering
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 786,1 |
Energi (kcal) | 120,6 | 947,9 |
Fedt (g) | 5,6 | 43,8 |
Kulhydrater (g) | 9,3 | 72,9 |
Protein (g) | 6,6 | 51,7 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.







Hvad er din erfaring med opskriften?