Meatball sub
Er du vild med varme sandwiches med masser af smag? Så er den her opskrift på meatball subs lige noget for dig. Saftige kødboller i tomatsauce, gratineret med mozzarella og serveret i sprøde, lune brød. En hurtig og nem hverdagsfavorit, som hele familien vil elske.

Ingredienser
Tomatsauce
Meatball sub
Tilberedning
Tips
- Du kan nemt variere opskriften med ekstra fyld – prøv fx syltede rødløg, frisk chili eller lidt revet parmesan for ekstra smag.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 246,3 |
Energi (kcal) | 186,9 | 460,1 |
- Energi (kJ) | 781,8 | 1.925,2 |
Fedt (g) | 11,4 | 28,2 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 10,8 | 26,6 |
- heraf sukkerarter (g) | 2,6 | 6,4 |
Kostfibre (g) | 1 | 2,5 |
Protein (g) | 10,1 | 24,8 |
Salt (g) | 0,9 | 2,2 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?