Karbonader med stuvede grønærter
Karbonader eller krebinetter med stuvede ærter er en ægte klassiker fra det danske køkken – sprøde udenpå, saftige indeni og serveret med en cremet stuvning. Her får du en klassisk karbonader opskrift, der giver dig gammeldags karbonader med den helt rigtige stegeskorpe og smag. Det er den slags hverdagsmad, der aldrig går af mode, og som med sin trygge og traditionelle karakter passer perfekt til hele familien. Servér gerne med klassiske kogte kartofler for et ekstra autentisk og velsmagende måltid.
Mange kender karbonader som krebinetter og omvendt. Uanset om du kalder dem karbonader eller krebinetter, får du her en gennemarbejdet opskrift med tips, der sikrer et perfekt resultat hver gang.

Ingredienser
Karbonader/krebinetter
Stuvede grønærter
Kogte kartofler
Tilberedning
Tips
Tips til de bedste karbonader
- For at få en ekstra sprød overflade, kan du dobbeltpanere dine karbonader. Vend dem først i mel, derefter i sammenpisket æg og til sidst i rasp. Sørg for at trykke raspen godt fast.
- Steg altid karbonaderne i en blanding af smør og olie. Smørret giver den gode, klassiske smag, mens olien sikrer, at smørret ikke brænder på ved de høje temperaturer.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 441 |
Energi (kcal) | 131,2 | 578,4 |
- Energi (kJ) | 548,8 | 2.420 |
Fedt (g) | 6,1 | 27 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 10,3 | 45,2 |
- heraf sukkerarter (g) | 1,5 | 6,8 |
Kostfibre (g) | 1,1 | 4,9 |
Protein (g) | 8,7 | 38,5 |
Salt (g) | 0,5 | 2,1 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.













Hvad er din erfaring med opskriften?
1 kommentar