Opskriften er udviklet af Danish Crown

Gule ærter med sprængt nakkefilet

Vær den første til at bedømme denne opskrift
Gule ærter er en ægte dansk klassiker, der har varmet danske hjem i generationer. I denne opskrift serveres de dampende ærter med sprængt nakkefilet – kød der først har ligget i saltlage og derefter kogt mørt i timevis. Resultatet er en dyb, hjemmelavet smag, der mætter både krop og sjæl.
27 T. 30 Min.
30 Min.
Opdateret: 26. oktober 2026
Tilføj til favoritter

Ingredienser

800 g
Danish Crown Nakkefilet

Sprængning af kødet

2,5 lvand
150 ggroft salt
2 spsk.sukker
10 peberkorn
3 laurbærblade
5 enebær

Til kogning af kødet

2 gulerødder
0,5 knoldselleri
1 løg
2 lvand

Gule ærter

500 ggule flækkede ærter
2 lvand
2 laurbærblade
1 stilkfrisk timian
1 porre
2 gulerødder
0,5 knoldselleri
Salt
Peber

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Hvad er din erfaring med opskriften?

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

1.174,9

Energi (kcal)

76,7

900,7

- Energi (kJ)

320,7

3.768,3

Fedt (g)

2,2

26,1

- heraf mættede fedtsyrer (g)

0

0,4

Kulhydrater (g)

8,5

99,3

- heraf sukkerarter (g)

1,9

22,2

Kostfibre (g)

3

35,5

Protein (g)

5,9

69,4

Salt (g)

3,3

38,7

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

Flere fyldige simreretter

Er du til gule ærter, er der stor sandsynlighed for, at andre simreretter også rammer plet. Her finder du retter, der – ligesom denne – passer sig selv det meste af tiden.

Se alle simreretter

FAQ – Gule ærter med sprængt nakkefilet