Grillspyd med couscoussalat
Tænd for grillen og nyd vores lækre spyd med hakket grisekød, serveret med grillet aubergine og squash samt en frisk couscoussalat med rødløg og granatæblekerner. En hurtig og smagfuld måde at nyde sommeren på!

Ingredienser
1 portionGrillspyd med hakket grisekød
1 portionHaydari
Couscoussalat & sommergrønt
1 stk.aubergine
1 stk.squash
0,5 tsk.salt
1 stk.rødløg
1 stk.granatæble
6 dlkogt perlecouscous
2 spsk.olivenolie
1 stk.citron
2 tsk.zumak
0,5 tsk.friskkværnet sort peber
1 håndfuldmynte
Tilberedning
Grillspyd & haydari
Couscoussalat & sommergrønt
Tips
- Denne ret smager også magisk med hummus, baba ganoush eller mynteyoghurt.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 489.19 |
Energi (kcal) | 86.39 | 422.62 |
Fedt (g) | 1.6 | 7.83 |
Kulhydrater (g) | 14.63 | 71.58 |
Protein (g) | 1.96 | 9.61 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.





Hvad er din erfaring med opskriften?