
Ingredienser
1 stk.
Salat
2 stk.Hjertesalat
2 stk.Ferskner
2 stk.Avokado
1 stk.Salatløg
150 gFetaost
0,5 dlPistachenødder
1 håndfuldBasilikum til pynt
Citron vinaigrette
0,5 dlOlivenolie
1 spsk.Dijonsennep
1 stk.Citron, skallen derfra
1 spsk.Citronsaft
1 håndfuldBasilikum, hakket
0,5 tsk.Salt
0,5 tsk.Friskkværnet sort peber
Tilberedning
Salat
Citron vinaigrette
Servering
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 592,3 |
Energi (kcal) | 203 | 1.202,5 |
- Energi (kJ) | 849,5 | 5.031,4 |
Fedt (g) | 17,3 | 102,3 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 2,7 | 15,7 |
- heraf sukkerarter (g) | 1,7 | 9,8 |
Kostfibre (g) | 1,8 | 10,5 |
Protein (g) | 8,8 | 52,3 |
Salt (g) | 1 | 5,7 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?