
Ingredienser
Flæskesteg
800 g
Groft salt
Flæskestegssovs
3 dlstegesky fra flæskestegen
20 gsmør
2 spsk.mel
1 dlpiskefløde
1 spsk.soja
Julesalat
150 ggrønkål
1 dlristede mandler
2 stk.appelsin
0,5 dlparmesan
2 spsk.hindbæreddike
0,5 dlolivenolie
Tilberedning
Flæskesteg
Flæskestegssovs
Julesalat
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 466 |
Energi (kcal) | 204,7 | 953,9 |
- Energi (kJ) | 856,5 | 3.991,2 |
Fedt (g) | 16,6 | 77,2 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 3,1 | 14,2 |
- heraf sukkerarter (g) | 1,6 | 7,6 |
Kostfibre (g) | 0,9 | 4 |
Protein (g) | 10 | 46,4 |
Salt (g) | 0,4 | 1,7 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?