
Ingredienser
1 kg
5 stilkerosmarin
5 fedhvidløg
400 ggrønne asparges
600 gcherrytomater, gerne blandede farver
200 g mozzarella
1 stort rødløg
50 gsyltede hvidløg
0,5 dlcitronolie
100 gfuglegræs eller rucola
Salt og peber, frisk fra kværn
Tilberedning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 669 |
Energi (kcal) | 133 | 889 |
Fedt (g) | 10 | 67 |
Kulhydrater (g) | 3 | 17 |
Protein (g) | 11 | 73 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?