Flæskesteg med grillede grøntsager og mynteyoghurt

Flæskesteg med grillede grøntsager og mynteyoghurt

Flæskesteg med grillede grøntsager er en oplagt grillmiddag, når du vil samle familie eller gæster om sprøde svær, krydret grisekød og sommerligt tilbehør. Stegen passer sig selv ved indirekte varme, mens du gør bulgursalat og frisk mynteyoghurt klar.

1 T. 45 Min.
15 Min.
Vær den første til at bedømme denne opskrift
Opskriften er udviklet afFriland
Opdateret: 16. september 2026

Ingredienser

Flæskesteg

1 kg
0,5 stk. citron, revet skal
0,5 tørret timian
1 tsk.tørret oregano
0,5 tsk.fennikelfrø
1 tsk.sesamfrø
Friskkværnet peber

Grillede grøntsager blandet med bulgur

1 spsk.salt
3 dlgrov bulgur
4,5 dlgrønsagsbouillon
1 squash
1 stk.lille aubergine
Olivenolie til pensling
2 stk.snackpebre, rød og gul
4 stk.forårsløg
2 spsk.olivenolie
1 spsk.citronsaft

Mynteyoghurt

250 ggræsk yoghurt
1 bundtbundt mynte
Salt & peber

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Hvad er din erfaring med opskriften?

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

633

Energi (kcal)

160

1012

Fedt (g)

10

65

Kulhydrater (g)

8.5

54

Protein (g)

9

57

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Sådan får du sprøde svær på flæskestegen

Er du på jagt efter den klassiske flæskesteg med sprøde svær, finder du her en gennemarbejdet opskrift med fokus på stegetid, temperatur og sprød svær. Perfekt som supplement, hvis du vil nørde detaljerne bag den gode flæskesteg.

Se flæskesteg med sprøde svær

Brug resterne af flæskestegen dagen efter

Har du flæskesteg til overs, er der masser af muligheder for at trylle rester om til nye måltider. På temasiden finder du inspiration til alt fra sandwiches til hurtige hverdagsretter med flæskesteg.

Få idéer til rester med flæskesteg

FAQ om flæskesteg med grillede grøntsager