Ingredienser
Tilberedning
Opskrifter giver 8 spyd.
Tips
- I denne opskrift er der brugt rå medisterpølse, hvis du ønsker en mere fast pølse at sætte på spyd, kan medisterpølsen koges før anvendelse.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 272 |
Energi (kcal) | 112,8 | 306,9 |
- Energi (kJ) | 472,1 | 1.284,1 |
Fedt (g) | 7,8 | 21,2 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 5,5 | 14,9 |
- heraf sukkerarter (g) | 1,9 | 5,3 |
Kostfibre (g) | 0,8 | 2,3 |
Protein (g) | 5,1 | 13,9 |
Salt (g) | 0,6 | 1,7 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.
Hvad er din erfaring med opskriften?