
Ingredienser
375 g
16 bløde dadler
2 æbler
3 pastinakker eller andre rodfrugter
Tilberedning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 260.75 |
Energi (kcal) | 165.6 | 431.81 |
Fedt (g) | 9.01 | 23.5 |
Kulhydrater (g) | 14.1 | 36.76 |
Protein (g) | 5.48 | 14.3 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?