Gulerødder i airfryer med parmesan
Trænger du til en nem og lækker snack? Så er vores opskrift på gulerødder i airfryer lige noget for dig. Gulerødderne er fyldt med smag fra parmesan, paprika og hvidløgspulver, og de er færdige på bare 15 minutter. Nyd dem, som de er, eller server dem som tilbehør til aftensmaden med et godt stykke kød, kartofler og en salat til.

Ingredienser
Tilberedning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 179,5 |
Energi (kcal) | 90 | 161,5 |
- Energi (kJ) | 376,5 | 675,9 |
Fedt (g) | 5,6 | 10,1 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 6,2 | 11,1 |
- heraf sukkerarter (g) | 3,7 | 6,6 |
Kostfibre (g) | 2,1 | 3,7 |
Protein (g) | 2,6 | 4,6 |
Salt (g) | 0,2 | 0,3 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?
1 kommentar