Franske ærter med bacon
Franske ærter er et klassisk og let tilbehør, der kombinerer søde ærter med sprød bacon og bløde perleløg. Retten er hurtig at lave og tilfører både smag og farve til tallerkenen. Server dem til alt fra hverdagens frikadeller til en festlig steg.
20 Min.
5 Min.
Opdateret: 10. november 2026

Ingredienser
150 g
200 gperleløg
1 dlhønsebouillon
450 gærter (uden bælge)
Salt
Friskkværnet peber
Tilberedning
Tips
Variationer
- Brug røget bacon, hvis du vil give retten en dybere og mere markant smag.
- Du kan erstatte bacon med fx tern af skinke.
- Tilsæt grønne bønner eller sukkerærter sammen med ærterne for mere bid og variation.
- Snittet hjertesalat kan vendes i til sidst og gør retten mere fyldig – næsten som en lun salat.
Serveringsforslag
- Franske ærter passer perfekt som tilbehør til klassiske retter med grisekød som frikadeller, koteletter eller en steg.
- Vil du have mere kontrast, kan du servere dem med lidt ribsgelé ved siden af – det søde spiller godt op mod baconen.
Opbevaring og rester
- Opbevar franske ærter på køl i en lufttæt beholder i op til 2 dage.
- Varm dem nænsomt op på panden med en smule væske, så de ikke tørrer ud.
- Rester kan bruges i en omelet, tærte eller som fyld i en pastaret.
Praktiske tips
- Frosne ærter fungerer lige så godt som friske – tilsæt dem direkte fra fryseren.
- Pas på ikke at koge ærterne for længe – 1 minut er nok for at bevare farve og struktur.
- Tilsæt en lille klat smør lige inden servering for ekstra rundhed og glans.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 225,8 |
Energi (kcal) | 95,1 | 214,7 |
- Energi (kJ) | 397,9 | 898,3 |
Fedt (g) | 4,1 | 9,3 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0,1 | 0,1 |
Kulhydrater (g) | 9,1 | 20,5 |
- heraf sukkerarter (g) | 3,8 | 8,6 |
Kostfibre (g) | 2,9 | 6,5 |
Protein (g) | 5,4 | 12,2 |
Salt (g) | 0,3 | 0,7 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.








Hvad er din erfaring med opskriften?