Færdiglavede kødboller i spicy tomatsauce
Færdiglavede kødboller i spicy tomatsauce er en nem løsning til dig, der vil have aftensmad på bordet uden bøvl. Her bruger du færdiglavede kødboller fra Mou, som hurtigt bliver til en smagfuld ret i en krydret tomatsauce. Perfekt til travle hverdage, hvor det gerne må være nemt – uden at gå på kompromis med smagen.

Ingredienser
Tomatsauce
Tilberedning
Tips
- Blend saucen ekstra glat med en stavblender for en silkeblød konsistens – smag altid til med salt og peber til sidst.
- Brug en god stærk chorizopølse, da den tilfører saucen en dybde og røget smag, der løfter hele retten.
- Vil du have en mildere sauce, kan du blot udelade chilien eller bruge halvanden tsk røget paprika i stedet.
- Opvarm kødbollerne direkte i tomatsaucen i stedet for på panden, hvis du vil spare tid og opvask.
- Saucen kan sagtens laves dagen i forvejen og opbevares på køl – smagen bliver kun bedre af at trække.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 423,1 |
Energi (kcal) | 84,2 | 356,3 |
- Energi (kJ) | 352,3 | 1.490,6 |
Fedt (g) | 5 | 21,2 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 5,7 | 24,3 |
- heraf sukkerarter (g) | 2,9 | 12,1 |
Kostfibre (g) | 1,1 | 4,4 |
Protein (g) | 4,1 | 17,2 |
Salt (g) | 0,6 | 2,6 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.










Hvad er din erfaring med opskriften?