
Ingredienser
Krydrede kødboller
400 g
1 tsk.salt
2 tsk.garam masala krydderi
Chunky tomatsauce
2 spsk.neutral olie
2 fedknust hvidløg
1 spsk.ingefær, revet
5 gfrisk chili, hakket
400 ghakket tomat
1 dlgrøntsagsbouillon
1 tsk.salt
1 tsk.sukker
Raita
4 dlgræsk yoghurt 2%
3 dlrevet agurk, drænet for væde
0,5 dlhakket mynte
Salt og peber
Anretning
Lune naanbrød
Tilberedning
Anretning
Tips
Tomatsauce kan købes færdiglavet.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 418,9 |
Energi (kcal) | 75,1 | 314,7 |
Fedt (g) | 3,6 | 15 |
Kulhydrater (g) | 2,9 | 12 |
Protein (g) | 7,7 | 32,3 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.







Hvad er din erfaring med opskriften?