Tournedos af gris med bacondrys, grove fritter og sprød salat
Tournedos af gris med bacondrys er oplagt, når aftensmaden gerne må have lidt weekend over sig. Du får mørt kød, sprød bacon, grove fritter og en enkel salat, og med lidt planlægning passer pande og friture fint sammen.

Ingredienser
Tournedos
Grove fritter
Sprød salat
Tilberedning
Tournedos
Grove fritter
Sprød salat
Anretning
Tips
Forberedelse
Skær kartoflerne og læg dem i koldt vand i god tid. Tør dem helt før friturestegning.
Rør dressingen sammen, men vend først salaten lige før servering.
Servering
Drys bacon over kødet i sidste øjeblik.
Servér fritterne straks efter anden friturestegning.
Kan undlades eller byttes
Timian kan byttes med rosmarin.
Kartoffelstavene kan bages i ovnen, hvis du vil undgå friture.
Opbevaring og rester
Opbevar kød, fritter og salat hver for sig på køl, og brug resterne inden for 2 dage.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 1.047,9 |
Energi (kcal) | 502,8 | 5.269,1 |
- Energi (kJ) | 2.103,9 | 22.046 |
Fedt (g) | 52 | 544,6 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 4,5 | 46,9 |
- heraf sukkerarter (g) | 0,3 | 3 |
Kostfibre (g) | 0,7 | 7,6 |
Protein (g) | 4,3 | 45,1 |
Salt (g) | 0,3 | 2,8 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.












Hvad er din erfaring med opskriften?