Taco bowl
Taco bowl er den perfekte måde at samle alle dine mexicanske favoritter i én farverig og smagfuld skål. Med krydret hakket oksekød, bløde ris, friske grøntsager og sprøde tortillachips får du både fylde og knas – og masser af smag. Retten er oplagt til en hyggelig hverdagsmiddag, men også genial i madpakken dagen efter. Du kan nemt tilpasse fyldet efter, hvad du har i køleskabet – så det er også en skøn måde at få ryddet op i grøntskuffen på.

Ingredienser
Ris og oksekød
Fyld
Topping
Tilberedning
Tips
- Grøntsagerne er helt op til dig at vælge. Det meste vil faktisk gå an. Så det er også en god mulighed for at få ryddet lidt op i grøntskuffen.
- En portion af denne taco bowl fungerer også fint som en lun anretning eller kold i madpakken.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 521.25 |
Energi (kcal) | 161.17 | 840.1 |
Fedt (g) | 6.86 | 35.78 |
Kulhydrater (g) | 17.61 | 91.77 |
Protein (g) | 2.4 | 12.5 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.





Hvad er din erfaring med opskriften?