Mini tacos
Mini tacos er den perfekte hapser til både børn og voksne – oplagt som nem aftensmad, til tapasbordet eller som et sjovt weekendprojekt i køkkenet. Her får du små tacos fyldt med krydret hakket oksekød, bønner og majs – toppet med smeltet ost og serveret med en valgfri dip som guacamole eller salsa. Opskriften er nem at lave og endnu nemmere at dele!

Ingredienser
Tilberedning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 263,2 |
Energi (kcal) | 158,5 | 417,1 |
- Energi (kJ) | 663,1 | 1.745,3 |
Fedt (g) | 5,4 | 14,1 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 17,5 | 46,2 |
- heraf sukkerarter (g) | 3,4 | 9,1 |
Kostfibre (g) | 3 | 7,9 |
Protein (g) | 5,9 | 15,6 |
Salt (g) | 0,6 | 1,6 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?