
Ingredienser
2 stk.pitabrød, evt. hjemmebagte
2 spsk.hummus
8 skiver
0,25 agurk
2 spsk.soltørrede cherrytomater
2 spsk.purløg
Tilberedning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 185.75 |
Energi (kcal) | 220.09 | 408.82 |
Fedt (g) | 9.66 | 17.95 |
Kulhydrater (g) | 23.32 | 43.31 |
Protein (g) | 8.2 | 15.24 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?