Nakkefilet med pastinakfritter

Nakkefilet med pastinakfritter

1 T. 15 Min.
15 Min.
(1)
Opdateret: 27. marts 2025

Ingredienser

Nakkefilet

800 gnakkefilet flækket på langs (forloren mørbrad uden persille og snor)
2 fedhvidløg
2 tsk.Paprika, gerne røget spansk paprika
1 tsk.spidskommen
1 tsk.salt
0,5 dlhakkede røgede mandler

Pastinakfritter

1 kgpastinakker
3 fedhvidløg
Olivenolie
Salt & peber
Persille

Mojoen

3 fedhvidløg
1 tsk.hel spidskommen
2 syltede røde chilier (fås på glas)
1 tsk.sød paprika
0,5 tsk.røget paprika (pimenton de la vera)
0,75 dl olivenolie
1 spsk.rødvinseddike
Evt lidt varmt vand

Bedøm denne opskrift

Hvad er din erfaring med opskriften?

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

491,3

Energi (kcal)

126,6

622,2

- Energi (kJ)

529,8

2.603,2

Fedt (g)

7,1

34,9

- heraf mættede fedtsyrer (g)

0

0

Kulhydrater (g)

6

29,4

- heraf sukkerarter (g)

2,3

11,3

Kostfibre (g)

2,5

12,3

Protein (g)

8,6

42,4

Salt (g)

0,4

1,7

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.