Hasselback butternut squash
Hasselback butternut squash er en smagfuld og dekorativ ret, hvor den sprøde overflade kombineres med det bløde indre af butternut squash. Toppet med sprødstegte bacontern får retten et salt og knasende modspil, som gør den til en perfekt tilbehørsret eller let hovedret.

Ingredienser
Toppings
Tilberedning
Tips
- Server evt. med lidt græsk yoghurt.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 593,6 |
Energi (kcal) | 73,1 | 434,1 |
- Energi (kJ) | 305,9 | 1.816,1 |
Fedt (g) | 4,3 | 25,7 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 5 | 29,5 |
- heraf sukkerarter (g) | 3,4 | 20 |
Kostfibre (g) | 1,8 | 10,5 |
Protein (g) | 2,6 | 15,7 |
Salt (g) | 0,4 | 2,5 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?