Grillet nakkekotelet i sweet barbecue marinade
I denne opskrift marineres nakkekoteletterne i en hjemmelavet sød og krydret barbecue marinade, der tilføjer en lækker smag til kødet. Servér til en frisk salat eller dit foretrukne tilbehør.

Ingredienser
2 stk.
Salt og peber
Sweet barbecue marinade
0,5 dlketchup
2 fedhvidløg
0,5 tsk.sød paprika
0,5 tsk.løgpulver
1 spsk.brun farin
0,5 spsk.sherryeddike
5 stilketimian
Tilberedning
Kotellerne skal gerne hvile 30 minutter på køl, når de er blevet marineret.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 204.25 |
Energi (kcal) | 173.07 | 353.51 |
Fedt (g) | 8.97 | 18.32 |
Kulhydrater (g) | 8.65 | 17.67 |
Protein (g) | 13.94 | 28.48 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?