Danish Crown
Opskrifter

Frikadeller serveret med ris

Se alle opskrifter

Frikadeller serveret med ris

Frikadeller med ris og sprøde grøntsager er en nem og smagfuld ret til både hverdag og weekend. Her serveres Tulips færdigstegte frikadeller – med eller uden grønt – sammen med ris vendt i sesamolie og sauterede grøntsager som pak choi, broccolini og gulerod.

30 Min.
10 Min.
Vær den første til at bedømme denne opskrift
Opskriften er udviklet afTulip
Opdateret: 28. august 2025
Frikadeller serveret med ris

Ingredienser

250 gbasmatiris
2 spsk.sesamolie
1 pakke
4 spsk.olie til stegning
1 pak choi
400 gbroccolini
2 gulerødder
2 spsk.sesam
Salt og friskkværnet peber

Tilberedning

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Hvad er din erfaring med opskriften?

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

363,8

Energi (kcal)

184,8

672,2

- Energi (kJ)

773,2

2.812,6

Fedt (g)

10,5

38,1

- heraf mættede fedtsyrer (g)

0

0

Kulhydrater (g)

16,8

61

- heraf sukkerarter (g)

1,3

4,6

Kostfibre (g)

1,6

5,8

Protein (g)

5,8

21,2

Salt (g)

0,4

1,6

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

Vil du lave frikadellerne selv?

Hvis du vil prøve at lave frikadeller fra bunden, har vi en opskrift på klassiske hjemmelavede frikadeller. De passer lige så godt til ris og grønt – og er en god basisopskrift til mange forskellige måltider.

Se opskriften på hjemmelavede frikadeller her

Frikadeller på nye måder

Tulips færdigstegte frikadeller er nemme at bruge – og passer til mere end bare kartofler og sovs. Prøv dem fx med ris og grønt, i en wrap eller som i vores opskrift på frikadeller med pastasalat, hvor de serveres med cremet dressing og grøntsager.

Se flere opskrifter med frikadeller her

Alternativer

Se også disse opskrifter

Meatballs på spyd

Tulip Meatballs får et asiatisk twist med hoisinsauce, sesam og forårsløg. Serveret på spyd med ris og en cremet chilidip er det en nem og smagfuld ret, der både fungerer til hverdag og gæstemad.

Frikadeller med grøn kartoffelsalat

Frikadeller er en af de mest elskede retter i det danske køkken – og med god grund. De saftige kødboller har en unik evne til at bringe folk sammen omkring middagsbordet. I denne opskrift serverer vi frikadellerne med en grøn kartoffelsalat med krydderurter, grønne asparges og friske ærter, som komplementerer de smagfulde frikadeller perfekt. Retten laves med Tulip Frikadeller, som er fyldt med smag og blot kan steges på panden, inden de er klar til at blive serveret med den grønne kartoffelsalat. Nyd den friske ret på en lun sommerdag med dem, du holder af.

Mini frikadeller på spyd med perlebygsalat

Her finder du en lækker ret med Tulips Mini Frikadeller. Retten bliver serveret med perlebygsalat, citrondressing og en masse gnavegrønt til.

Middagsfrikadeller med dampet spidskål

Serveret med urteolie og grillede naanbrød

Prøv vores opskrift på middagsfrikadeller med dampet spidskål med urteolie og grillede naanbrød. Denne ret kombinerer saftige frikadeller med frisk, dampet spidskål og aromatisk urteolie, serveret med lune, grillede naanbrød. Perfekt til en velsmagende og afbalanceret middag.

Vietnamesisk inspireret stir fry med hakket grisekød

Prøv denne hurtige stir fry med karamelliseret grisekød, serveret med friske grøntsager og kogte ris. En simpel og lækker hverdagsret! Perfekt til en hverdagsaften, hvor tiden er knap.

(2)

Frikadeller i airfryer

Her får du opskriften på frikadeller i airfryer, serveret med en frisk hjemmelavet rødkålssalat.

Airfryeren gør det nemt at tilberede dine frikadeller uden os og stegefedt i køkkenet, og samtidig giver den frikadellerne en fantastisk tekstur og saftighed, der får dine deller til at skille sig ud.

Som en bonus giver airfryeren mulighed for tilberedning uden ekstra fedtstoffer, samtidig med at den bevarer den autentiske smag af en krydret frikadelle.

(5)