
Ingredienser
400 g
25 gsmør
1 spidskål
2 lvand
1 dlolivenolie
1 bundtfrisk basilikum
4 stk.naanbrød
Salt
Tilberedning
Tips
- Den friske basilikum kan udskiftes med andre friske krydderurter.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 907,3 |
Energi (kcal) | 85,8 | 778,8 |
- Energi (kJ) | 359,2 | 3.258,6 |
Fedt (g) | 6 | 54,1 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 5,1 | 46,2 |
- heraf sukkerarter (g) | 0,8 | 7,1 |
Kostfibre (g) | 0,4 | 3,9 |
Protein (g) | 2,8 | 25 |
Salt (g) | 0,3 | 2,6 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?