Mini frikadeller på spyd med perlebygsalat

Opskriften er udviklet af Tulip

Mini frikadeller på spyd med perlebygsalat

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Her finder du en lækker ret med Tulips Mini Frikadeller. Retten bliver serveret med perlebygsalat, citrondressing og en masse gnavegrønt til.

50 Min.
35 Min.
Opdateret: 28. august 2025
Tilføj til favoritter

Ingredienser

1 pakke
Tulip Minifrikadeller

Perlebygsalat

3 dlperlebyg
1 stk.æble
1 stk.gul peberfrugt
0,5 stk.agurk
4 stk.forårsløg
2 dlpersille

Citrondressing

3 spsk.citronsaft
1 spsk.flydende honning
0,5 dlolivenolie
Salt & peber

Gnavegrønt

0,25 stk.blomkål
1 stk.rød peberfrugt
10 stk.radisser
1 bakkesukkersnaps
0,5 stk.agurk
1 stk.Gulerod i stave

Rugbrødsstave

4 skiverrugbrød (gerne hjemmebagt)

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Hvad er din erfaring med opskriften?

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

488,9

Energi (kcal)

129,9

634,9

- Energi (kJ)

543,4

2.656,5

Fedt (g)

4,9

24,1

- heraf mættede fedtsyrer (g)

0

0

Kulhydrater (g)

15,8

77,2

- heraf sukkerarter (g)

3,5

17,2

Kostfibre (g)

3,3

15,9

Protein (g)

3,9

19,1

Salt (g)

0,3

1,5

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.