Ingredienser
1 pakke
2 stk.burgerboller
25 gfeta
Salatblade
1 stk. tomat
1 stk. rødløg
6 skiver agurk
Tzatziki
0,25 stk. agurk
2 tsk.salt
1 fed hvidløg
1 dldrænet græsk yoghurt
Tilberedning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 363,8 |
Energi (kcal) | 180,8 | 657,7 |
- Energi (kJ) | 756,5 | 2.751,8 |
Fedt (g) | 11,2 | 40,9 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 11,8 | 43,1 |
- heraf sukkerarter (g) | 2,7 | 9,6 |
Kostfibre (g) | 1 | 3,7 |
Protein (g) | 3,5 | 12,6 |
Salt (g) | 5,4 | 19,5 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.
Hvad er din erfaring med opskriften?