
Ingredienser
4
8 stk.asparges
1 pakke
SCRAMBLED EGGS MED PARMESAN
25 gsmør
3 æg
25 gparmesan
0,5 fedhvidløg
1 spsk.rosmarin
0,5 stk.chili
Salt og peber
JORDBÆR SMOOTHIE
350 gjordbær (frosne)
1 stk.citrongræs
1 tsk.vanilje
4 dlsødmælk
100 gknust is
100 grørsukker
Tilberedning
FRANKFURTERE, BACON OG ASPARGES
SCRAMBLED EGGS MED PARMESAN
JORDBÆR SMOOTHIE
SERVERING
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 436.44 |
Energi (kcal) | 133.5 | 582.62 |
Fedt (g) | 8 | 34.9 |
Kulhydrater (g) | 9.01 | 39.33 |
Protein (g) | 5.34 | 23.29 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?