Bolognese med frisk rucolasalat
Prøv denne opskrift på bolognese med frisk rucolasalat for en perfekt blanding af hjertevarmende komfort og friskhed. Nyd den rige, simrede bolognese serveret med pasta og en let rucolasalat med citron og olivenolie. Ideal til familieaftener!

Ingredienser
BOLOGNESE
500 g
2 fedhvidløg
1 stk.zittauerløg
2 stilkebladselleri
2 stk.gulerødder
2 stk.laurbærblade
1 spsk.olivenolie
50 gtomatpuré
1 dlrødvin
2 dåsercherrytomater
1 stk.oksebouillon
400 gpasta, f.eks. spaghetti
50 gparmesan
RUCOLASALAT
2 stk.bladselleri
50 grucola
0,5 stk.citron
1 spsk.olivenolie
1 tsk.friskkværnet sort peber
0,5 tsk.flagesalt
1 dlbasilikum
Tilberedning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 599,4 |
Energi (kcal) | 128,9 | 772,7 |
Fedt (g) | 3,7 | 21,9 |
Kulhydrater (g) | 15,3 | 91,8 |
Protein (g) | 7,7 | 46,3 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.







Hvad er din erfaring med opskriften?