Tortilla wraps med grøntsagsfrikadeller
Denne opskrift på tortilla wraps med hummus, agurk og frikadeller er perfekt som en nem madpakke eller hurtig snack. De er fyldt med friske basilikumblade, sprøde agurkeskiver og saftige frikadeller – lige til at rulle sammen og nyde!

Ingredienser
180 g
2 stk.tortillapandekager
0,5 agurk
1 bundtfrisk basilikum
60 ghummus
Tilberedning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 282.5 |
Energi (kcal) | 150.88 | 426.23 |
Fedt (g) | 6.35 | 17.94 |
Kulhydrater (g) | 16.03 | 45.3 |
Protein (g) | 6.7 | 18.92 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?