Toast med grillet frankfurter, spejlæg og chili

Opskriften er udviklet af GØL

Toast med grillet frankfurter, spejlæg og chili

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Der er altid en anledning til at tænde grillen. Derfor bliver provianten til vandreturen naturligvis også tilberedt over lune kul, uanset om kalenderen viser oktober eller marts. Vores grillede frankfurtertoast er lige til at tage med og egner sig fantastisk til alle årstider - og til jul kan du jo toppe den af med lidt bacon.

 

15 Min.
15 Min.
Opdateret: 26. august 2026
Tilføj til favoritter

Ingredienser

Toast

8 skivertoastbrød
0,5 dlolivenolie

Spejlæg

4 æg
25 gsmør
Salt og peber

Servering

4 stk.
GØL Frankfurter
Persille
Ost, din favorit
0,5 stk.chili, skåret i tynde skiver

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Hvad er din erfaring med opskriften?

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

260,8

Energi (kcal)

273,7

713,6

- Energi (kJ)

1.145

2.985,5

Fedt (g)

18,9

49,2

- heraf mættede fedtsyrer (g)

4,2

11

Kulhydrater (g)

14,2

37,1

- heraf sukkerarter (g)

1

2,5

Kostfibre (g)

0,9

2,3

Protein (g)

11,4

29,7

Salt (g)

1,3

3,4

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.