Svinemedaljoner med bacon
Med honningmarinade og grillede grøntsager
Svinemørbrad er magert kød, men når man vikler bacon rundt om(barderet), bliver resultatet både mørt og smagfuldt. I det hele taget opnåes gode resultater på grillen med fisk, skaldyr, kød og grøntsager, der bliver viklet med bacon inden tilberedning.

Ingredienser
Honningmarinade
1 tsk.honning
1 spsk.balsamico
2 spsk.olivenolie
0,25 tsk.spidskommen
0,5 tsk.frisk chilipeber
Salt og peber
Kød & bacon
400 g svinemørbrad (8 skiver, 3 cm tykke)
125 g
8 stilkerosmarin
Grøntsager
1 stk.aubergine
1 stk.squash
1 stk.gul peberfrugt
1 stk.rød peberfrugt
12 stk.små tomater
Oregano
Olie
Tilberedning
Honningmarinade
Kød & bacon
Grøntsager
Grill & servering
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 567.35 |
Energi (kcal) | 76.4 | 433.47 |
Fedt (g) | 4.02 | 22.78 |
Kulhydrater (g) | 3.73 | 21.14 |
Protein (g) | 5.16 | 29.3 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?