
Ingredienser
Salat
0,5 stk.spidskål
250 gærter
2 stk.forårsløg
10 jordbær
30 pinjekerner
60 gfeta
Balsamico vinaigrette
1,5 spsk.balsamico
4 spsk.olivenolie
1 tsk.honning
Salt og peber
Tilberedning
Salat
Vinaigrette
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 252,1 |
Energi (kcal) | 125,6 | 316,5 |
- Energi (kJ) | 525,3 | 1.324,4 |
Fedt (g) | 9 | 22,7 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 7,1 | 18 |
- heraf sukkerarter (g) | 4,1 | 10,3 |
Kostfibre (g) | 2 | 5 |
Protein (g) | 3,6 | 9 |
Salt (g) | 0,3 | 0,8 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?