
Ingredienser
1 kg
Guacamole
2 avocadoer
2 spsk.creme fraiche
0,5 citron
4 fedhvidløg
Salt og peber
Wraps
4 stk.majskolber
20 stk.cherrytomater
0,5 stk.frisk chilipeber
1 stk.romainesalat
6 stk.Tortilla wraps
Tilberedning
Guacamole
Wraps
Servering
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 709,8 |
Energi (kcal) | 161,8 | 1.148,5 |
- Energi (kJ) | 677 | 4.805,2 |
Fedt (g) | 8,7 | 61,9 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 12,6 | 89,2 |
- heraf sukkerarter (g) | 3,1 | 22,2 |
Kostfibre (g) | 1,8 | 12,8 |
Protein (g) | 7,8 | 55,1 |
Salt (g) | 0,7 | 4,9 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?