Sommerbiksemad
Sommerbiksemad er en let og uformel udgave af den klassiske biksemad – perfekt til varme dage, hvor maden gerne må være nem, men stadig smage af noget. Her får du sprødstegt grisekød, kartofler og friske grøntsager, der tilsammen giver en sommerlig version af en velkendt favorit.
Retten er oplagt som aftensmad på terrassen, til sommerhuset eller som en hurtig hverdagsret, der ikke kræver det store – men stadig leverer på smag. Sommerbiksemad kan nemt tilpasses med det, du har i køleskabet, og fungerer både som hovedret og som en del af et større sommerbord.

Ingredienser
Tilbehør
Tilberedning
Tips
- Biksemad er en ægte tøm-køleskabet ret. Du kan bruge alle slags rester af grillet grønt og grillet kød til retten. Erstat fx de grillede gulerødder med grønne asparges eller erstat koteletterne med en rest flanksteak. Du kan også bruge flager af grillede majskolber i stedet for friske ærter.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 371,4 |
Energi (kcal) | 109,1 | 405,2 |
Fedt (g) | 5,4 | 19,9 |
Kulhydrater (g) | 9,4 | 34,9 |
Protein (g) | 5,5 | 20,4 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?