Små indbagte farsbrød i sprød fillodej

Små indbagte farsbrød i sprød fillodej

Få mere smag ud af din hverdag med denne nemme opskrift på små indbagte farsbrød i fillodej og serveret med en frisk tzatziki lavet af radiser. Det er den perfekte kombination af crunch og saftighed. Velbekomme!

 

45 Min.
45 Min.
Opskriften er udviklet afDen Grønne Slagter

Ingredienser

350 g
Veggie Fars
2 skalotteløg, finthakket
2 fedhvidløg, finthakket
2 håndfuldegrønkål, finthakket
1 dlsoltørrede tomater, finthakket
1 økologisk citron (fintrevet skal)
0,5 tsk.revet muskatnød
4 pladerfillodej
50 gsmør, smeltet eller et plantebaseret alternativ
2 spsk.blå birkes
Salt og peber

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

225

Energi (kcal)

229

513

Fedt (g)

12

27

Kulhydrater (g)

20

46

Protein (g)

9.2

21

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Skønne vegetariske farsbrød med kølig radise-tzatziki

Der er bare et eller andet vildt hyggeligt over et farsbrød, ikke mindst når det er indbagt i en sprød og lækker dej…

Her har vi brugt vores plantebaseret Veggie Fars, og så tilsat grøntsager i form af grønkål og soltørrede tomater. Og endelig er det traditionelle store farsbrød blevet til en hel buket af individuelle mini-farsbrød. En rigtig delikat måde at spise på – og mon ikke også der er nogen, der kunne blive fristet til at spise et minifarsbrød som håndmad!