
Ingredienser
5 dllunkent vand
50 ggær
600 gTipo 00 hvedemel
200 gDurum hvedemel
3 spsk.olie
1 knivspidssukker
Salt
Tilberedning
Vær OBS på, at dejen gerne skal forhæve i 30 min. og efterhæve i 30 min.
Tips
- Bundene kan bages ¾ færdige og fryses, så de nemt kan tages ud fra frost og klar til at blive bagt færdige med dine yndlings toppings.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 348,6 |
Energi (kcal) | 230,2 | 802,6 |
- Energi (kJ) | 963,3 | 3.358,2 |
Fedt (g) | 4 | 13,9 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 41 | 143,1 |
- heraf sukkerarter (g) | 0,2 | 0,6 |
Kostfibre (g) | 1,7 | 6 |
Protein (g) | 6,5 | 22,7 |
Salt (g) | 0,1 | 0,5 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?