
Ingredienser
MEATLOAF
500 ghakket kalv og flæsk
1 stk.løg
1 stk.æg
1 tsk.paprika
2 tsk.havsalt
1 spsk.oregano
1 knivspidsmuskatnød
1 tsk.madagascar peber
1 spsk.hvedemel
250 g
TILBEHØR
800 gkartofler
0,5 stk.savoykål
25 gmandler
20 gpersille
25 gparmesan
1 dlolivenolie
0,5 stk.citron
Tilberedning
MEATLOAF
TILBEHØR
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 567,8 |
Energi (kcal) | 171,2 | 972,3 |
- Energi (kJ) | 716,4 | 4.067,9 |
Fedt (g) | 12,4 | 70,5 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 7,2 | 40,8 |
- heraf sukkerarter (g) | 1 | 5,7 |
Kostfibre (g) | 1,2 | 6,8 |
Protein (g) | 7,1 | 40,2 |
Salt (g) | 0,8 | 4,4 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?