Grønkålschips

Grønkålschips

Sprøde, salte og overraskende nemme at lave – grønkålschips er en perfekt snack, du kan lave derhjemme med få ingredienser. Brug dem som en erstatning for klassiske chips eller som sprødt tilbehør til salater og bowls.

20 Min.
5 Min.
(1)
Opskriften er udviklet afDen Grønne Slagter
Opdateret: 1. september 2025

Ingredienser

150 ggrønkålsblade
2 spsk.olivenolie
0,5 tsk.groft salt

Bedøm denne opskrift

Hvad er din erfaring med opskriften?

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

45

Energi (kcal)

175

78.75

Fedt (g)

15.56

7

Kulhydrater (g)

1.67

0.75

Protein (g)

2.5

1.13

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

Suppetilbehør

Grønkålschips er perfekte som sprødt tilbehør til varme supper – især grøntsagssupper eller cremede varianter som græskar- eller kartoffelsuppe.

Se vores bedste opskrifter på lækkert tilbehør til suppe her

Prøv grønkålschips som topping til stroganoff

Grønkålschips er ikke kun lækre som snack – de gør sig også rigtig godt som topping! Prøv fx at toppe vores cremede opskrift på bøf stroganoff med sprøde grønkålschips for ekstra tekstur og kontrast.

Se opskriften på bøf stroganoff her