Græske frikadeller med ovnfritter og tzatziki
Disse græsk inspirerede frikadeller med ovnfritter og tzatziki er en smagfuld ret, der bringer middelhavets solrige smage til bordet. De krydrede frikadeller serveres med sprøde ovnfritter og en cremet tzatziki, der giver et frisk modspil. Perfekt som en enkel hverdagsret eller som et hyggeligt weekendmåltid.

Ingredienser
Græske frikadeller
400 ghakket grisekød
1 løg
1 fedhvidløg
5 stilkefrisk rosmarin
1 tsk.tørret oregano
1 tsk.groft salt
2 spsk.hvedemel
1 æg
Peber
Olivenolie til stegning
Ovnfritter
800 gkartofler
400 ggulerødder
400 grødbeder, pastinakker eller persillerødder
2 spsk.olivenolie
2 tsk.oregano
Flagesalt og peber
Tzatziki
2 dlgræsk yoghurt
1 agurk
1,5 tsk.groft salt
1 fedhvidløg
Peber
Tilberedning
Ovnfritter
Tzatziki
Græske frikadeller
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 703,8 |
Energi (kcal) | 90,7 | 638,3 |
Fedt (g) | 4,1 | 28,9 |
Kulhydrater (g) | 8,4 | 59,1 |
Protein (g) | 4,5 | 31,4 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?