Græske frikadeller
Frikadeller er en ret, som er elsket af mange, og specielt blandt børn er det et stensikkert hit til aftensmaden og i madpakken. I denne opskrift pifter vi den klassiske frikadelle en smule op og tilføjer bacon, feta og oliven - Det giver frikadellerne ekstra smag og et skønt græsk inspireret pift.

Ingredienser
Tilberedning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 369,8 |
Energi (kcal) | 184 | 680,2 |
- Energi (kJ) | 769,7 | 2.845,9 |
Fedt (g) | 14,3 | 52,8 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 3,6 | 13,2 |
- heraf sukkerarter (g) | 1,5 | 5,4 |
Kostfibre (g) | 0,9 | 3,3 |
Protein (g) | 9,9 | 36,7 |
Salt (g) | 0,7 | 2,6 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?