
Ingredienser
10 skiver
2 håndfuldeBabyspinatblade
75 gCherrytomater
1 stk.Frisk mozzarella
2 spsk.Grøn pesto
1 stk.Grov baguette
Tilberedning
Tips
Fyldet smager også dejligt mellem 2 skiver rugbrød!
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 330 |
Energi (kcal) | 220,4 | 727,3 |
- Energi (kJ) | 922,2 | 3.043,1 |
Fedt (g) | 10,3 | 33,9 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 21,4 | 70,5 |
- heraf sukkerarter (g) | 1,8 | 6 |
Kostfibre (g) | 1,8 | 6,1 |
Protein (g) | 10,4 | 34,5 |
Salt (g) | 1,4 | 4,5 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?