Bowl med Sandwich Kylling og Bacon

Bowl med Sandwich Kylling og Bacon

20 Min.
Vær den første til at bedømme denne opskrift
Opskriften er udviklet afTulip
Opdateret: 1. oktober 2025

Ingredienser

1 pakke
Sandwich Kylling og Bacon
200 gfulkdkornsris
240 gkogte kidney bønner
2 modne avocado
100 ggulerod
8 stk.cherry tomater
2 spsk.creme fraiche 18%
0,5 lime
2 spsk.sesamfrø
2 håndfuldetortilla chips
2 håndfuldefrisk koriander

Madpakketilbehør

2 stk.fuldkornspitabrød
4 bjælker af fast gul ost
2 friske figner
Blå druer

Vær den første til at bedømme denne opskrift

Hvad er din erfaring med opskriften?

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

997

Energi (kcal)

157,7

1.571,8

- Energi (kJ)

659,6

6.576,3

Fedt (g)

6,5

65

- heraf mættede fedtsyrer (g)

0

0

Kulhydrater (g)

17,7

176

- heraf sukkerarter (g)

2,4

23,4

Kostfibre (g)

3,1

31,3

Protein (g)

6,3

62,5

Salt (g)

0,4

4,1

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.