Sandwich med kylling og avocado
Prøv en smagfuld og saftig kyllingesandwich. Sandwichen består at tykke skiver af kyllingepålæg, sprød bacon, cremet avocado, hytteost og frisk persillepesto i tre lækre lag brød. I denne opskrift bruger vi et kernerigt og saftigt rugbrød, men du kan også sagtens bygge sandwichen i et lækkert surdejsbrød eller på sprødt toastbrød.

Ingredienser
Tilberedning
Tips
Prøv også at riste brødet for at gøre sandwichen mere sprød.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 372,5 |
Energi (kcal) | 182 | 677,9 |
- Energi (kJ) | 761,4 | 2.836,3 |
Fedt (g) | 9 | 33,6 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 12,6 | 46,8 |
- heraf sukkerarter (g) | 0,5 | 1,7 |
Kostfibre (g) | 3,3 | 12,5 |
Protein (g) | 10,8 | 40,2 |
Salt (g) | 1,3 | 4,6 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?