Asiatisk inspireret one pot med gris og rød karry
Her får du den nemme opskrift på en asiatisk one pot med gris og rød karry. Alle ingredienserne tilberedes i en høj pande på cirka 30 minutter - mere end halvdelen af tiden er simretid. Velbekomme!

Ingredienser
400 gskinketern/nakkekoteletter skåret i tern
Olivenolie
400 grisottoris
3 tsk.rød karry pasta
1 stk.løg, hakket fint
2 fedhvidløg, hakket fint
400 mlkokosmælk
800 mlgrøntsagsbouillon
2 stk.gulerødder, skåret i skiver
1 dåsebambusskud
1 dåsebabymajs, skåret i mindre stykker
1 spsk.fiskesovs
0,5 stk.broccoli, skåret i små buketter
Evt. frisk koriander, rød chili og lime til servering
Tilberedning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 732,6 |
Energi (kcal) | 113,7 | 833,1 |
Fedt (g) | 4,9 | 36 |
Kulhydrater (g) | 12,8 | 93,6 |
Protein (g) | 4,3 | 31,4 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?