Æbleflæsk i ovn
Her får du en lækker opskrift på æbleflæsk i ovn med jordskokker, hvor salt flæsk møder søde æbler og ovnbagte grøntsager. En skøn kombination, der giver både smag og tekstur.
Æbleflæsk i ovn fungerer perfekt som en del af et større middagsbord eller som en selvstændig ret. Den er nem at forberede og passer sig selv i ovnen, så du kan bruge tiden på andre ting i køkkenet.

Ingredienser
Tilberedning
Tips
- Vi anbefaler, du bruger Belle de Boskoop - et madæble, der er let syrligt og aromatisk.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 434,3 |
Energi (kcal) | 157,8 | 685,3 |
- Energi (kJ) | 660,3 | 2.867,3 |
Fedt (g) | 10,7 | 46,6 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 8,6 | 37,2 |
- heraf sukkerarter (g) | 4,1 | 17,6 |
Kostfibre (g) | 1,3 | 5,8 |
Protein (g) | 6,4 | 27,8 |
Salt (g) | 0,2 | 0,7 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?