Hjemmelavede flæskesvær i ovn
Er du vild med de knasende svær på flæskestegen, så er denne opskrift på hjemmelavede flæskesvær lige sagen. Du kan nemlig lave dine egne lækre flæskesvær derhjemme på kun 35 minutter – og de smager endnu bedre end dem, du kan købe i butikken. Det er en simpel, hurtig og smagfuld fornøjelse, som både store og små vil elske!

Ingredienser
Svær
Groft salt
Tilberedning
Drys med groft salt på sværene.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 251 |
Energi (kcal) | 349,6 | 877,5 |
Fedt (g) | 30,9 | 77,5 |
Kulhydrater (g) | 0 | 0 |
Protein (g) | 17,9 | 45 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.




Hvad er din erfaring med opskriften?
2 kommentarer