
Ingredienser
Svampefyldt svinekam
1,2 kg
200 gsvampe
1 fedhvidløg
1 spsk.friske timianblade
0,5 stk.citron, revet skal
0,5 dlfriskrevet parmesan
1 tsk. fennikelfrø
Salt & peber
Rodfrugter
4 stk. rødløg
2 stk. persillerødder eller pastinakker
5 stk. gulerødder
3 stilkebladselleri
1 cider fx somersby
Persille
Tilberedning
Svampefyldt kamsteg
Anretning
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
|---|---|---|
Total antal gram | 100 | 717,1 |
Energi (kcal) | 99,1 | 710,5 |
- Energi (kJ) | 414,5 | 2.972,6 |
Fedt (g) | 7,9 | 56,3 |
- heraf mættede fedtsyrer (g) | 0 | 0 |
Kulhydrater (g) | 3,8 | 27,1 |
- heraf sukkerarter (g) | 2,1 | 14,7 |
Kostfibre (g) | 1 | 7,1 |
Protein (g) | 8,9 | 63,5 |
Salt (g) | 0,2 | 1,1 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark).
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.






Hvad er din erfaring med opskriften?